Fazendo o Q?

Isso mesmo..pra gente conversar mais uma vez! Ainda prefiro  usar o notebook pra quase tudo. ,mas voltei ao celular por ser a opção mais aceita.Por causa do whatsap..eu usando o Skype e todo mundo no whatsap..compulsoriamente..me rendo ao celular .Estou tentando me acostumar mas aff é infinitamente mais confortável mais espaçoso  o computador..É um meio de pesquisar assuntos variados rapidamente,coisas que perguntaria a alguém passei a pesquisar no Google e fico feliz vivo rindo e me surpreendendo com as descobertas mais inusitadas,sem falar que pode -se fazer as perguntas mais idiotas sem preocupação nenhuma...

Atividades físicas de gasto calórico funcionam bem mas tem um agravante que é o risco de sobrecarregar os joelhos..então nessa busca de encontrar uma solução que conseguisse encaixar numa rotina adquirivel esbarrei em adeptos da Yoga..As aulas iniciais sao estimulantes e proveitosas  .A exemplo da maioria das opções existentes tem sempre uma mostra da necessidade de se ter habilitação para realizar tal feito  .Um mundo de exigências e posturas  disciplinas que não são tão naturais no meu dia a dia,mas a possibilidade de conseguir é motivadora.Fazendo o que?Tudo isso.  https://youtu.be/hWhTRSUkxbY

Ainda lendo o manual e seguindo dicas da Internet esse eletrodoméstico está arrasando na cozinha

Y

Depois do dia do professor15,depois do médico 18...nossa vez!!kkkk..antes do dia das bruxas.. rs

u Uhuu.. muito bom né..  Experimentei o cycling in  door por uns meses.. muito bom.. da força.. resistencia. E transpira muiiuiiitoooo.. só de lembrar estou suada.. 😁😁😊