Fazendo o Q?

A resposta nunca e nao nao estou lendo nada ?hahhaha sou desse time e tem muitas leituras em andamento ...um audio livro'Como fazer amigos e indluenciar pessoas' Dale Carneggie ,Maximize o potencial do seu cerebro da revista selecoes readers digest,Teoria economica de hagues e stinonier... e pra completar acompanho sempre que possaivel alguns canais pela internet Filosofia vermelha,Filosofia em comum,sadguru,democracia na teia,e outros que colaboram ora me despertar curiosidade e ler sobre os assuntos..e olha que tem muita informacao

 Vamos comecar pelos biquinis... mulheres com mais de quarenta anos de idade ja estao com menos opções pra escolher uma roupa de banho. Encontrei algumas pecas aqui que pareceram muito simpáticas  para um banho de sol...  É muito comum  usar saída de praia e facilita bastante no caso de você precisar transitar pelos ambientes. Os maiôs continuam muito pedidos e também continuam em alta e são também opção confortável Mas em se tratando de roupas continua sendo uma dificuldade no verão manter a elegancia.. e como sao usados tecidos mais leves estampas e cores já mais fortes.. parecem ser traduzidos com maior sensualidade para as mulheres.. alem e claro de o corpo da mulher estar mais exposto por causa das altas temperaturas do verao. Dizem  as entendidas de moda que isso e um oferecimento e quanto mais idade se tem menos se recomenda a seducao... mas continuo achando as mulheres cada vez mais ousadas em todas as idades.. certamente e uma decisao pessoal que tem re...

 

 Até que enfim um passo em direção a soluções  que estão ao alcance de todos.. ter uma horta em casa e um bom exemplo disso!  A começar pelos temperos mais usados.. as folhas de primeira escolha e depois partir para legumes e frutas... raízes.. leguminosas e quem sabe grãos!! 

 

 

 Uma surpresa boa no  dia a dia.. ao tratar os cabelos...se voce  quer hidratação e brilho.. fios selados? Sementes de linhaça.. uma receita impagável.. sem preço.Você ferve uma colher de sementes de linhaça com água.. coa.. e tem um gel natural super bacana!! Eu adorei essa dica! 

 Nada fácil! Comecei no inverno com um cardápio mais reforçado e ainda estou em fase de descobertas! Muito interessante o cardápio de vegetarianos.. da muita saciedade e algumas receitas levam tantos temperos que são surpreendentes!!  Mas convém adotar uma rotina de gasto de calorias.. e essa tarefa também é complicada. Sinto falta de respostas sobre as combinações de grãos e folhas(um nutricionista pra ajudar? )... sobre que tipo de atividade física pode ser mais eficiente(a ah um personal traineer pra consultas esporádicas? ). eu mesma estou sendo a vítima da experimentação hahaha.. mas vale a pena a quantidade de informação que é conseguida e até o momento tudo vai bem.. a resposta está sendo positiva.